很多人以为甲醛只存在于劣质板材中，其实全屋定制家具、墙纸胶水、窗帘布艺都可能成为甲醛释放源。特别要警惕那些"****"的宣传噱头，目前市面上根本不存在完全不含甲醛的装修材料。密度板、刨花板、劣质乳胶漆是甲醛含量最高的几类建材，选购时一定要看环保等级标识。

你知道吗？即使是实木家具也可能含有甲醛！因为表面涂装的油漆和胶黏剂中都可能含有甲醛成分。E0级板材是目前市面上环保等级最高的，但价格也相对昂贵。建议卧室和儿童房尽量选择这类材料，毕竟我们每天有三分之一的时间都在卧室度过。

市面上五花八门的除甲醛方法让人眼花缭乱，到底哪些才真正有效？通风换气是最基础也是最经济的方法，但需要长期坚持，而且受天气影响大。活性炭包确实能吸附甲醛，但一个月左右就会饱和，必须定期更换，否则反而会成为二次污染源。

专业除甲醛公司的治理效果参差不齐，有些只是表面喷涂封闭剂，治标不治本。而空气净化器要选择带有甲醛CADR值标注的产品，普通净化器对甲醛几乎无效。最靠谱的方法还是装修前严控材料环保等级+装修后科学检测+长期通风的组合拳。

特别提醒：那些号称"24小时快速除甲醛"的服务基本都是忽悠！甲醛是从材料内部缓慢释放的，任何方法都无法在短时间内彻底清除。甲醛检测仪也要谨慎选择，几十块钱的便携式检测仪准确度堪忧，建议租用专业设备或请CMA认证机构检测。

装修前就要做好规划：尽量选择简约装修风格，减少不必要的装饰材料使用。签订装修合同时明确约定材料环保标准，并要求提供相关检测报告。装修过程中，要求施工方对切割后的板材断面进行封边处理，这能有效减少甲醛释放。

装修完成后：至少经过一个夏季的高温期再考虑入住，因为温度升高会加速甲醛释放。入住前进行专业检测，重点检测卧室、儿童房等长时间停留的空间。即使检测合格，也要保持每天开窗通风的习惯，特别是早晨起床后和晚上睡觉前。

家有孕妇、婴幼儿或老人的要格外谨慎，他们的免疫力较低，对甲醛更敏感。可以考虑安装新风系统，或者先在检测合格的客厅活动，卧室继续通风一段时间。记住，健康无价，宁可多等几个月，也不要拿家人的身体冒险！