室内装修污染的四大元凶主要包括甲醛、苯系物、氨气和挥发性有机化合物（TVOC），以下为具体介绍：
甲醛：
来源：甲醛主要来自各种人造板材、胶粘剂、化纤地毯、塑料板材、涂料、油漆等。特别是使用脲醛树脂胶的复合板材，会持续释放游离甲醛气体。
危害：甲醛是一种无色、有强烈刺激性气味的有毒有害气体，被世界卫生组织确立为一类致癌物。长期接触甲醛可能导致呼吸道刺激、过敏反应，甚至致癌，尤其是对儿童、孕妇和免疫力低下者危害更大。
苯系物：
来源：苯系物包括苯、甲苯、二甲苯等，主要来自油漆、稀料、粘胶剂、防水材料以及一些低档和假冒的涂料等。
危害：苯系物具有强烈的芳香气味，已被世界卫生组织确定为强烈致癌物质。长期吸入苯系物会侵害人的神经系统，出现头痛、失眠、精神萎靡不振、记忆力衰退等神经衰弱症状，甚至引发白血病。
氨气：
来源：氨气主要来自建筑混凝土外加剂、室内装修材料等。
危害：氨气是一种无色且具有强烈刺激性臭味的气体，对接触的皮肤组织有腐蚀和刺激作用。短期内吸入大量氨气后可出现流泪、咽痛、声音嘶哑、咳嗽、痰带血丝、呼吸困难等症状，严重者可发生肺水肿、成人呼吸窘迫综合征。
挥发性有机化合物（TVOC）：
来源：TVOC包括烷类、芳烃类、烯类、卤烃类、醛类、酮类和其他类化合物，主要来自建筑和装饰材料中的胶合剂、涂料、油漆、板材、壁纸、家具、家用电器等。
危害：TVOC能引起机体免疫水平失调，影响中枢神经系统功能，出现头晕、头痛、嗜睡、无力、胸闷等症状，还可能影响消化系统，出现食欲不振、恶心等症状。严重时可损伤肝脏和造血系统，出现神经毒性作用。
