如果家里甲醛超标，可以采取以下措施来去除甲醛：
一、通风换气
自然通风：保持室内外的空气流通，经常开窗通风，可以有效降低室内甲醛浓度。特别是在新装修后或天气晴好的日子，应尽可能多地开窗通风。
机械通风：使用新风系统或排风扇等设备，增加室内外的空气交换频率，加速甲醛的排出。
二、物理吸附
活性炭：活性炭具有多孔结构，能够吸附空气中的甲醛分子。可以将活性炭包放置在室内的各个角落，特别是甲醛释放源附近，如家具、地板等。但需要注意定期更换活性炭包，以避免饱和后重新释放甲醛。
竹炭：竹炭与活性炭类似，也具有良好的吸附性能。可以选择竹炭包或竹炭板等产品进行室内甲醛吸附。
三、化学分解
光触媒：光触媒是一种在光照条件下能够催化分解甲醛等有害气体的化学制剂。可以选择专业的光触媒喷涂服务，将光触媒均匀喷涂在室内墙面、天花板等位置，利用自然光或人工光源进行催化分解。但需要注意选择质量可靠的光触媒产品，并遵循安全规范进行操作。
甲醛清除剂：市面上还有一些专门针对甲醛的清除剂，它们通常含有能够与甲醛发生化学反应的活性成分，从而分解甲醛。使用时需要按照说明书进行操作，并注意个人防护。
四、植物净化
选择适合的植物：一些植物如吊兰、芦荟、绿萝等具有一定的空气净化能力，能够吸收并转化甲醛等有害气体。可以在室内摆放这些植物，作为辅助的除甲醛手段。
定期养护：植物需要定期浇水、施肥和修剪，以保持其良好的生长状态和净化效果。
五、空气净化器
选择具有甲醛去除功能的空气净化器：市面上有许多空气净化器内置了针对甲醛等有害气体的滤网和吸附材料，能够有效过滤和吸附空气中的甲醛分子。在购买时，可以关注产品的甲醛去除率和CADR值等指标。
定期更换滤网：空气净化器的滤网需要定期更换，以保证其持续有效的净化效果。
六、专业治理
寻求专业机构帮助：如果室内甲醛超标严重或难以自行解决，可以寻求专业的室内环境治理机构进行帮助。他们通常会提供全面的检测、治理和验收服务，确保室内空气质量达标。
综上所述，去除室内甲醛需要采取多种措施相结合的方法。在实际操作中，可以根据室内甲醛超标程度和自身条件选择合适的方法进行治理。同时，也需要注意保持室内通风、选择环保的装修材料和家具等预防措施，以降低室内甲醛浓度
