甲醛对健康确实存在危害，为了预防甲醛的危害，可以采取以下方法：
一、选择低甲醛产品
环保建材：在购买装修材料和家具时，选择符合国家标准、甲醛释放量低的产品。注意查看产品的甲醛释放量标识，优先选择ENF级、E0级或E1级等环保级别较高的材料。
低甲醛家具：购买家具时，同样要关注其甲醛释放量。选择那些经过正规检测、甲醛释放量符合国家标准的产品。
二、加强通风换气
开窗通风：新装修的房间应保持长时间开窗通风，加速甲醛的挥发和排出。在天气允许的情况下，每天至少开窗通风两次，每次不少于30分钟。
空气净化：使用带有甲醛净化功能的空气净化器，可以有效去除空气中的甲醛。但需要注意，空气净化器应定期更换滤网，以保持其净化效果。
三、植物净化与活性炭吸附
摆放绿植：在室内摆放一些能够吸收甲醛的植物，如吊兰、绿萝、常春藤等。这些植物能够在一定程度上净化室内空气，但需要注意植物的净化能力有限，不能完全依赖植物去除甲醛。
活性炭吸附：在室内放置活性炭包或活性炭空气净化器，利用活性炭的吸附能力去除甲醛。但需要注意，活性炭在使用过程中应定期更换，以保持其吸附效果。
四、个人防护与避免暴露
佩戴防护用品：在接触含有甲醛的物品时，如新装修的房间、新买的家具等，应佩戴手套、口罩等防护用品，避免直接接触皮肤和眼睛。
避免长时间暴露：尽量减少在甲醛浓度较高的环境中停留的时间，特别是对于有小孩、孕妇和老人的家庭，更应重视甲醛的预防。
五、定期检测与治理
专业检测：在入住前或怀疑室内甲醛超标时，可以请专业机构进行室内空气质量检测，及时发现问题并采取措施解决。
专业治理：如果检测发现室内甲醛超标严重，或家中有敏感人群，建议请专业公司进行甲醛治理。治理方法包括光催化技术、生物降解技术等，但需要注意选择正规、有资质的公司进行治理。
综上所述，预防甲醛的危害需要从多个方面入手，包括选择低甲醛产品、加强通风换气、植物净化与活性炭吸附、个人防护与避免暴露以及定期检测与治理等。通过综合运用这些方法，可以有效降低室内甲醛浓度，保障居住者的健康与安全。
