确认家中甲醛是否超标，可以通过以下四招进行实测，这些方法在实践中被证明是有效的：
一、观察身体反应
长时间暴露在高浓度甲醛环境下，人体可能会出现一系列不适症状。这些症状包括但不限于：
眼睛刺痛：甲醛会刺激眼睛，导致眼睛疼痛或流泪。
喉咙不适：甲醛还可能引起喉咙干痒、咳嗽等症状。
皮肤过敏：皮肤接触甲醛后，可能会出现过敏反应，如红肿、瘙痒等。
其他全身症状：如头痛、头晕、乏力、心悸等。
如果家人出现上述症状，且这些症状在离开疑似甲醛超标的环境后有所缓解，那么应高度怀疑家中甲醛超标。
二、使用甲醛检测试纸或检测盒
甲醛检测试纸和检测盒是家庭自测甲醛的常用工具，它们使用简便且成本较低。使用时，只需按照说明书操作，将试纸或检测盒放置在室内一段时间，然后观察颜色变化并与对照图进行比较，即可大致了解甲醛含量是否超标。但需要注意的是，这种方法的结果可能受到多种因素的影响，如试纸或检测盒的质量、放置时间等，因此其结果仅供参考。
三、借助甲醛检测仪
市面上有专门的甲醛检测仪器，它们通过吸入空气样本并进行分析，可以快速准确地测量甲醛浓度。这种方法相对准确可靠，但仪器的质量和准确性可能因品牌和型号而异。在购买时，建议选择知名品牌和具有相关认证的仪器，并按照说明书正确操作以确保测量结果的准确性。
四、聘请专业检测机构
如果经济条件允许，且对家中甲醛浓度有较高要求，可以聘请专业的甲醛检测服务机构提供上门检测服务。这些机构通常配备有先进的检测设备和经验丰富的技术人员，能够严格按照国家标准或国际标准进行检测，并在一定时间内提供准确的检测结果。这种方法虽然价格较高，但结果最为可靠，能够为您的家居环境提供有力的保障。
综上所述，确认家中甲醛是否超标可以通过观察身体反应、使用甲醛检测试纸或检测盒、借助甲醛检测仪以及聘请专业检测机构等方法进行实测。在实际操作中，建议结合多种方法进行综合判断，以确保结果的准确性。如果确认家中甲醛超标，应及时采取通风换气、植物吸附、活性炭吸附等措施来降低甲醛浓度，以保障家人的健康。
