吃饭、睡觉、玩电脑... ，至少有1／3的时间会在屋里待着，室内的环境对健康有不小的影响。
装修时使用的各种材料，例如人造板材、油漆涂料、化纤织物等，它们是室内甲醛的主要来源。
甲醛会刺激人们的眼睛、呼吸道黏膜，导致流泪、嗓子疼痛、打喷嚏、咳嗽、呼吸困难等症状，还会诱发哮喘。
动物实验和流行病学研究表明，甲醛可以导致人类鼻咽癌的发生。2004年，权威的 癌症研究机构（IARC）将甲醛归类为1类致癌物。
日常生活中，接触的甲醛浓度还是越低越 。甲醛暴露更常见的问题，是可能会引起眼睛和上呼吸道的刺激症状，一些甲醛敏感人群，如哮喘患者、孕妇、儿童等要格外注意。
甲醛浓度超过 0.08 ppm（0.1 mg/m）有害健康
根据流行病学调查结果， 卫生组织认为低于 0.08 ppm（0.1 mg/m）的甲醛浓度对人体来说是相对 的。随着甲醛浓度的升高，对人体和动物的影响范围伤害性都在增加。
人类和动物研究表明，甲醛在一定的暴露水平下，可能会刺激上呼吸道和眼睛、皮肤、胃肠道。美国有毒物质和疾病登记署总结了一定浓度的甲醛范围吸入后对人类和实验动物的健康影响。
0.08 ppm（0.1 mg/m）也是大部分国家使用的室内甲醛浓度限值。我国也同样采用了这一标准，《室内空气质量标准》中明确规定，居室空气中 1 小时内甲醛平均值的.高允许浓度为每立方米 0.1 mg。
闻气味，不能判断家里甲醛有没有超标
甲醛虽然有刺激性，但有报告显示，甲醛的气味阈值，也就是人们能够闻到的.小浓度是 0.05～0.5 mg/m ，但一般情况下大多数人能闻到的气味.小浓度为 0.2～0.4 mg/m。
简单来说就是：家里可能甲醛浓度已经超标了，我们却闻不到。还有一种情况是，闻到的刺激性气味也不一定是甲醛，可能是别的气体。
大部分家用甲醛检测仪根本测不准
购物平台销量不错的便携式甲醛检测仪，虽然方便，但测不准。
2019 年 2 月，央视《每周质量报告》报道了上海市市场监督部门对在线销售的「便携式甲醛检测仪」的抽检结果，电商平台销售量排名前 41 个甲醛便携检测仪，合格为 0 。
想知道家里的甲醛浓度，.好找有检测资质的专业环境检测公司，用专业设备来进行检测。
不存在 0 甲醛家具
家具几乎都包括板材、粘合剂等组成部分，这些都可能释放甲醛，一些木材本身也会含甲醛，想找到完全无甲醛的家具几乎是不可能的。
挑选家具时，尽量选择符合国家标准 E1 级（人造板及其制品）、E0 级（浸渍纸层压木质地板） 的正规品牌的家具。
家具中的甲醛会持续释放，但速率会逐渐下降
听说甲醛的挥发周期长达 3～15 年，很多搬新家的人感到惶恐。但实际上，家居中的甲醛挥发速率是逐渐降低的，并不是持续 15 年一直往外大量释放甲醛。
装修材料中甲醛的释放程度，会受到木材种类、含水量、室外温度和放置时间等多种因素的影响。
正常情况下，2～3 年后新装修的室内甲醛含量就可以降到了与老房子相同的水平。少数材料劣质、含甲醛量多的家具，才可能长达 15 年。因此建议新房装修后，.好等甲醛合格再入住。
